[...] nie jest to jakaś ścisła dieta ale zawsze jakaś :D Niestety mam problemy z trądzikiem i po wizycie u dermatologa, lekarz stwierdził że dieta wysokobiałkowa(nabiał, drób)może zdecydowanie wpływać na moją cerę a także stosowanie odżywek tj. białko serwatkowe, kreatyna czy aminokwasy. Czy możecie poradzić czym mogę to zastąpić ? Wiek 24 waga 96kg
[...] jej dziennie gdzies okolo 50 mg gdzie powinienem minium 200mg ale jest wogole w aptece wit b6 w duzych dawkach ?? bo wszytko co widze to maks do 10 mg. jesli wiecie w czym jest duzo witam b6 to prosze o porade co mam kupic bo jezeli to nie pomoze to wydaje mi sie ze bedzie trzeba odstawic Deke z Organonu bo w zwiekszeniu brania tescia na [...]
[...] (60 kapsułek) po skończeniu dokupić cell pumpa, albo olimp massacra, albo xp, albo http://allegro.pl/item494207618_9_kg_w_30_dni_najsilniejszy_suplemet.html podobno robi robotę. Proszę o sugestie co i jak brać oczywiście jakieś osłonki na wątrobę też mam zamiar zaaplikować i też bym prosił o rady. Czekam na sugestie co dokupić i z czym brać
[...] brak. Cel 85kg. Zamierzam brać samą metkę, no i czy 100 wystarczy na pierwszy raz? O ile dobrze liczę starczy na 25dni, ok. czy mało? Dawka 20mg/ed... lepiej 10mg co 8h, czy 5mg co 4h? W czasie cyklu Esseliv (1 kaps do każdej porcji mety). Po cyklu Clomid. Czy Hepatil będzie jeszcze potrzebny? Ewentualnie coś o czym nie wspomniałem?
[...] pizga nic a nic, komfort treningu jest zaden, brak pompy, sily itd co normalne na redukcji ale.. chcialoby sie czegos co by trzepalo jak jakis stack kreatynowy + no :> a ze to nie bardzo pasuje w taka redukcje wiec pytam, czym sobie pomagacie na redukcji. Dodam ze kofeina i efedryna mnie nie interesuje (bo nie dzialaja w pozadany sposob). Pozdro
Witam, ostatnio zastanawiam się nad kupnem jakiegoś Gainera. Trenuje Muay Thai, przy czym mając 193 cm wzrostu ważę jedynie 78kg, co sprawia, że jestem bardzo szczupły i niezbyt silny. Jem dość dużo, ale mój metabolizm jest na tyle szybki, że przekroczenie granicy 78kg jest dla mnie bardzo trudne. Czy w takiej sytuacji gainer będzie dobrym [...]
[...] zasypiam na siedząco,a chce mieć jeszcze siły na czas wolny z rodziną.Ostatnio zaczołem jeść wszystko oddzielnie i myśle że w tej diecie jest pies pogrzebany,może brak mi jakiegoś ważnego składnika.Ta dieta polega na jedzeniu mięsa i ryb samych lub z warzywami lub z ryżem czy kaszą.A co z chlebem,ziemniakami z czym jeść jak łączyć,pomóżcie?
[...] osiągnięcia (Masa i sila) Staż: przez pol roku ćwiczyłem (sam biceps) 4 dni w tygodniu 10x10 Posiadany sprzęt: bluzka z Nike, kapcie, 2 hantle, laweczka ze sztanga i takim czyms czym można ćwiczyć lydki, za miesiąc będę miał drazek ze skrzywionymi uchwytami (cos takiego /-----------\ ) Za 2 tygodnie jade do sanatorium, wiec zaczne ćwiczyć po [...]
[...] pisza ,ze jest super i oczyszcza a inni ze powoduje wzdecia, zaoparcia, obrzeki itp, , jak to jest? sa 2 rodzaje blonnika ktory jest zdrowszy a ktory poowoduje zaparcia? i w czym sa rozpuszczalne mikie i nierozpuszczalne twarde blonniki? bo ja mam chyba zaparcia i wzdecia od migdalow jem na kolacjie codzienie po 100 gram, i jestwem opuchniety [...]
[...] pytanie: Co jeśli nie zastosuję leku na odblok, będę przyjmował sam steryd aż do końca cyklu ? Dodam, że dianabol ma stężenie 5 g na moją wagę będę potrzebował 10 g/dzień w dni treningowe ( 2 tbl.) chyba nie będzie to aż tak toksyczne stężenie dla narządów wewnętrznych przy takiej dawce ? Proszę o profesjonalne wypowiedzi co z czym i jak ?
Jakie odblokowanie i czym po testoseronie Propinate z (Alchemia) po tym odrazu testosterone enanthate (Galenika 250mg/ml) + Deka (Genesis) Jaki odlok po tym ? i w jakim czasie po ostatnim wbiciu ?
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Jutro ostatni strzał propa, cykl 12tygodni(wiem, że ch**owe stężenie) i zaczynam PCT. Pytanie co robić z tym estrogenem, zbijać go czy sam zejdzie po odbloku? Jak zbijać to czym i jakie dawki w tym przypadku. Dzięki za odpowiedź. /SFD/2018/8/13/34a0a9ee930b449789162f94fc16fddb.jpg
[...] i kolega tym razem ogarniał mi Insulina Lispro Sanofi SoloStar( insulina lizpro) już 3 raz wczoraj ją podałem i przez prawie 5 godzin chodzę po niej jak bym był lekko pijany i zamulony,nie jest ciekawe samopoczucie mimo że weglami zapchany itp proszę o pomoc kogoś kto ma pojęcie czym się dojladnie różnią te 2 insuliny i dlaczego są takie objawy
Nie wiem czym jest to spowodowane, ale ani ja, ani nikt inny nie może edytować postów w tym temacie (mój dziennik): http://www.sfd.pl/Kalikstat__pokona%C4%87_przeciwno%C5%9Bci_-t861492-s119.html?pow=tak&userid=255042#post7 i nie chodzi mi tu, o to, że chcę edytować jakiś post sprzed jakiegoś dłuższego czasu, tylko aktualny, gdy nikt jeszcze nic [...]
[...] do was jakim ćwiczeniem mogę zastąpić te dipsy w czwartek ? Myślałem może o wyciskaniu sztangi na skosie ujemnym, jak myślicie ? Co do zastąpienia dipsów innym ćwiczeniem to chce je zastąpić, ponieważ po 1 nie mam ich na czym robić, a po 2 nie umiem ich robić dobrze i do tego zrobię mało powtórzeń ;) Więc proszę was abyście mi doradzili ;)
[...] cykl na na EPI gdyż zależy mi na suchej masie mięśniowej. Proszę o wypowiedzi osób które stosowały... 1. jakieś opinie, porady, spostrzeżenia, efekty nie pożądane? 2. z czym można łączyc na cyklu... kreatyna chyba raczej pod koniec? może jakaś przedtreningówka? 3. ile masa idzie (mnie wiecej)? (wiem że to zależy od diety i treningu ale nie [...]
Ostatnio widziałem szczęki żelowe Shock Doctor w jednym sklepie internetowym i tanie nie są. Te najlepsze kosztują prawie dwie stówki. Zastanawiam się czy ktoś coś takiego testował. Jak to działa? Czy rzeczywiście jest tak skuteczne jak wygląda po cenie? I czym to się w ogóle do cholery różni od zwykłej szczęki, że kosztuje 10 razy tyle?
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: Panowie czym poleciec?Mam juz zakupione 15enana bałkana.Zeby zbytnio po cisnieniu nie jechalo.Na tescie solo bylo dobrze Zmieniony przez - massaa6 w dniu 2011-01-31 19:10:56
[...] Androdiol Select 300 (4-Androstenediol 300mg/caps) Norandrodiol Select 300 (19-Nor-4-Androstenodiol 300mg/caps) (oba opakowania mają po 60caps) Teraz pytanko do znawców - z czym to się jje ? :) Czy stosować dawkę zaleceniową z opakowania tzn 1-3 dziennie ? Słyszałem, że po małej dawce tj 1-2 dziennie odblok nie będzie potrzebny. A jednak, jak to [...]
[...] sam układać, ale nie wychodzi mi za bardzo. W godzinach od 8-16 czasami 15 jestem w szkole ( tutaj raczej mogę tylko kanapki/bułki jeść ) fajnie by było gdyby ktoś napisał z czym najlepiej w tych porach je jeść i z tego co wyczytałem to najlepiej raz na 3 godz. Mój staż treningowy ok. 1 rok. Trening rozpoczynam ok. 17-17.30 Po treningu biorę : [...]
